Luca Macaluso

Avere una pancia piatta è il desiderio di molte persone, ma spesso si pensa che siano necessari sforzi estremi, diete drastiche o ore di palestra per ottenerla. In realtà, secondo molti nutrizionisti, esiste un metodo semplice, economico e alla portata di tutti: camminare ogni giorno, con costanza e seguendo alcuni accorgimenti specifici. Ma quanto bisogna … Leggi tutto